banner191

banner148

banner179

banner176

Kanseri Önleyen Yiyecek Yok

Kanserden koruduğu öne sürülen yiyeceklerle ilgili çıkan haberlere inanmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığının kazanılması gerekiyor.

GUNDEM 07.02.2009, 02:26
Kanseri Önleyen Yiyecek Yok

Kanseri Önleyen Yiyecek Yok

"Hergün brokoli ve lahana yiyin" ,"Sarımsağı sofranızdan eksik etmeyin" ya da "Pancar gibi renkli yiyeceklere öncelik verin" gibi kanserden koruduğu iddia edilen yiyecek listeleri gazete ve dergilerde sık sık yayımlanıyor.

Tüketilmesi yararlı olan ancak kanserden koruduğu iddiasının bilimsel bir dayanağı olmayan bu listeler konusunda uzmanlar uyarıyorlar.

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyasyon Onkolojisi Ana Bilim Dalından Doç. Dr. Serra Kamer, "Hiçbir yiyeceğin kanserden koruduğu ya da kansere neden olduğu söylenemez. Bunun için büyük bilimsel araştırmalar yapılması gerekiyor. Dünya üzerinde böyle yayınlanmış bilimsel çalışma yok." diyor.

Doç. Dr. Serra Kamer'in verdiği bilgiye göre, böyle bir çalışma için 10 binden fazla deneğin, en az sadece bir tek besini tüketmesi gerekiyor.

Yapılması gerekenin yağlı besinlerden mümkün olduğunca kaçınarak dengeli bir beslenme olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Serra Kamer, "ünlük bir diyetin üçte birlik bölümünün bitkisel kaynaklı, sadece 1/3'lük bölümünün hayvansal kaynaklı olması öneriliyor. Beyaz et tüketimininin ön planda tutulması ve 5 porsiyon meyve ya da sebze tüketilmesi öneriliyor." diyor.

Yorumlar (1)
yıldırım DELİDUMAN 11 yıl önce
YİĞİDİ ÖLDÜR HAKKINI YEME / Bir bilge kişiliği var. Yaşantısı mazbut. Aile yapısı sağlıklı. Üstelik yakışıklı bir erkek. Ve de şık. Türkçesi mükemmel. Daha ne olsun? İyi bir tahsil ve terbiye de almış. Buna rağmen neden seçmenin yüzde 80’i onun karşısında? Neden?.. Rauf Tamer yazıyor...

Bir şey ama ne? Baykal kimseye yaranamıyor.

Türban’a karşı çıksa kabahat, çarşaf’a yönelse yine kabahat.

AB’ye köstek olsa kabahat, Brüksel’e gitse yine kabahat.

Hırçın muhalefet yapsa kabahat, uysal koyun gibi davransa yine kabahat.

Hepimiz tepesinde boza pişiriyoruz.

Neden böyle?

Muhalefet Lideri’ne karşı neden bu kadar muhalefet ediyoruz?

Neden?

Halbuki dürüst bir politikacı.

Bir bilge kişiliği var.

Yaşantısı mazbut.

Aile yapısı sağlıklı.

Üstelik yakışıklı bir erkek. Ve de şık.

Türkçesi mükemmel.

Daha ne olsun?

İyi bir tahsil ve terbiye de almış.

Buna rağmen neden seçmenin yüzde 80’i onun karşısında?

Neden?

Dördü genel, üçü yerel olmak üzere 7 seçim geçirdi, hepsini kaybetti.

Neden sahi?

Bunu çok düşündüm, işin içinden çıkamadım.

- Sosyal mi değil?

Yok canım... Öbür liderler çok mu sosyal?

- Demokrat mı değil?

Tut ki öyle... Ama seçim kazanmış liderler çok mu demokrat?

Peki, nedir bu?

Kusur arıyorum, bulamıyorum.

Ne bir kamburu var, ne bir ayıbı...

Bilakis, avantajı var.

Çünkü Atatürk’ün koltuğunda oturuyor. Devleti kuran partinin

lideri o... Düşünün ki, CHP’nin istemediği, onay vermediği bir işi kimse yapamaz.

Öyleyse arıza nerede?

Gerçi, sınıftaki müzevir çocuklara benzeyen bir tarafı var. Ama bu kusurunu örtecek hasletlere sahip.

Uzatmayayım: Neden bir türlü Başbakan olamadığını, olamasa bile neden birinci gelemediğini düşünmeye devam edeceğim.

Zaman zaman yaptığım eleştirileri mazur görsün.

Niyetim onu rencide etmek değil, arızayı bulmak.10.02.2009/POSTA/ Rauf Tamer

banner225
açık
Günün Anketi Tümü
DenizHaber.Com Tema güncellemesi yaptık. Yeni site dizaynımızı nasıl buldunuz?
DenizHaber.Com Tema güncellemesi yaptık. Yeni site dizaynımızı nasıl buldunuz?