Amerika, Kanada ve Avrupa’da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan egzersizin, bebeğin zihin gelişimini etkilediğini belirten pilates eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu, yapılan pilates ile doğumun da daha ağrısız ve kolay geçtiğini...
Hamilelikte yapılan pilatesin bebeğin zihnini geliştirdiği ortaya çıktı
Bunlar da ilginizi çekebilir