Aralık ayına özgü balıklar

Özellikle de soğuk havalarda güçlü bir bağışıklık sistemi için haftada en az 2 gün balık tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar.

Peki bu ay hangi balık lezzetli olur ve tüketilmeli?

İşte o liste:

Hamsi

Mercan

Torik

İskorpit

Tekir

Uskumru

Palamut

Lüfer

İstavrit